[...] Niemiec. Crane sports Przy normalnym wioślarzu możesz się namachać, niekiedy nawet nie czując treningu, sam tak miałem gdy miałem wioślarz firmy kettler. Wtedy postanowiłem kupić mocny, solidny wioślarz żeby podczas treningu gubić siódme poty, a nie machać bez sensu nie czując oporu. Ten to jednak cudo, dlaczego? Bo już nawet na najmniejszym [...]
1.dieta nie koniecznie rygorystyczna ale zmiejszyc ilosc weglowodanow kosztem bialka i ograniczyc spozywane tluszcze. 2. aeroby(np.bieganie, jazda na rowerze, skakanie na skakance) 4x tyg rano naczczo po min.30 minut wazne jest to zeby naczczo poniewaz szybciej organizm bedzie siegal do rezerw tluszczu nawet juz po 10-15min a biegajac w ciagu [...]
Trudno powiedzieć masz, bo ławka dziś zostanie przerobiona na co innego ( a raczej już od rana jest przerabiana), a ja planuje kupić coś nowego. Chyba zdecyduje się na Trytona III. Sąsiad ma i jest zadowolony.
[...] U na literę C, mam nadzieję że rozumiesz o co mi chodzi) było znaczne w przeciągu ~półtora roku. Moim zdaniem nie opłaca Ci się kupować szczęki robionej na zamówienie jeśli nie będziesz mógł jej sam formować (chyba że nie szkoda ci kasy na wymianę). Co 2-3 miesiące powinieneś zwykłą szczękę formować na nowo lub kupić drugą jeśli nosisz aparat.
Taisz...dżizas... Do Autora..jak chcesz nabrać masy to ogranicz treningi do 3 razy w tygodniu..oszczędzaj się bardziej...kalorycznie. Gainera możesz kupic jakiego chcesz,to nie ma większego znaczenia..Podstawowa sprawa to dietka.Jeśli zadbasz o żarcie to możesz sobie sprawić kreatynke..w innym wypadku szkoda kasy i cyklu. Ja proponuje najtansze [...]
Czekoladę gorzką to akurat bardzo lubię więc nie będzie problemu. Takie desery od czasu do czasu będę robił ale wiadomo lepiej iść i kupić coś słodkiego więc od dzisiaj jedyne batony jakie będę jadł to właśnie takie :D Dzięki wielkie. A co myślisz o odżywkach na razie się wstrzymać czy zaczynać dietę razem z nimi ? Kiedy i jakie jak zaczynać ? [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA_PLUS-opis27740.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_BCAA_PLUS-opis27933.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_G-Force-opis26637.html 4 jak chcesz mozesz kupić scorcha 5 jak na ciebie dobrze działa to kup.
Wszystko fajnie, czytalem ten artykul, ale mnie interesuje jak to dziala w praktyce. Reklama jest po to by ja "lykac", a praktyka bywa czesto "troche" inna. Artykul fajnie opisuje ten suplement, ale jesli ma sie okazac, ze srodek ten jest w minimalnym stopniu skuteczniejszy niz monohydrat kreatyny, to po co wydawac na naiego [...]
[...] tłuszcze! Biore nawet wiecej insuliny jesli wiecej jem ale to nic nie daje!Zajadam się pizzą i nic!Tu petla sie zamyka !Im wiekszy cukier we krwi po tym objadaniu, oczywiscie zbijany humalogiem tym szybciej spalana jest tkanka tłuszczowa i waga taka sama! Podajcie co tu kupić aby kurde przytyć te 10 kg kozystam z nicku i konta brata ! pozdrawiam
Komarowa, a powiedz co Ci daja biale bandaze?? one i tak Ci bardziej nie usztywnia nadgarstkow.Jak chcesz miec bardziej usztywnione nadgarstki to owijaj je wiecej razy i po sprawie.A co do bialych bandazy to mozna takie kupic , sa bawelniane koloru bialego(sam takie posiadam) a zawodowcy nie maja bialych bandazy tylko sa to plastry ,ktorymi sa [...]
hej lucek a co sadzisz o laczeniu monohydratu z pirogronianem masz jakies doswiadczenia/przemyslenia w tej kwestii bo chcialem sobei kupic mono ultimate i piro z olimpu?? A swistak siedzi i zawija je w te sreberka
deke wybrałem bo to ponoć najlepszy, najmniej szkodliwy kox, a żeby spotęgować jej działanie i zminimalizować skutki uboczne wybrałem testa prolo. ponoć deka z testem działa synergistycznie - stąd mój wybór. a co jeszcze inni sądża na ten temat. prosze o wskazówki ile czego kupić na odblok i jak brac
profi mass jest ok tylko drogo wychodzi - zawsze można kupić SFD protein V2 i SFD leucine carboplus i wychodzi niecałe 60zł za 1700g - a skład jest konkretny, - ot kwestia co dokładnie chcesz mieć po treningu - czy all i one czy po prostu bulka
Co do tej wody to nie wiem moze przesadzilem ale wlasnie pierwszy trening na nitro to jak pamietam ciagle chcialo mi sie pic teraz jest normalnie. Z ta pompa chodzi o to ze czy z nitro czy bez jest to samo to moglem kupic pol kilo maki i dzialalo by tak samo . Cykl zaczalem 2 tygodnie temu
Gdzies kiedys czytalem (chyba w poscie Grasika) ze dawka 3gramy glutaminy jest optymalna jesli chodzi o suplementacji glutaminy wlasnie w celach prozdrowotnych - podobno wplywa korzystnie na uklad odpornosciowy, ale co do lepszego snu to niewiem. IMHO kup glute na probe z tym ze niemash zaduzego wyboru i bedziesz musial kupic (jesli zdecydujesz [...]